En opeens verandert je stemming

En opeens verandert je stemming

Het is een kalme, rustige dag. Je hebt een paar vrienden gezien, een gezellig bezoekje gebracht aan een goede kennis, alleen maar leuke dingen gedaan. En tóch voel je je opeens down, of misschien zelfs verdrietig. Je wordt er een beetje boos om, want dat overkomt je...
De natuur in

De natuur in

Wist jij al dat een flinke wandeling in de natuur niet alleen zorgt voor een beter en langer aanhoudend gevoel van ontspanning dan bijvoorbeeld een even lange periode luieren op de bank, maar dat het o.a. ook een stimulans betekent voor je probleemoplossend vermogen...
Hoera, vakantie?

Hoera, vakantie?

Stiekem heb je er al weken naar uitgekeken. Je merkte aan alles dat het hoog tijd werd dat er een einde kwam aan dit schooljaar. Niks was nog goed, frustraties liepen hoog op en regelmatig stond het huilen nader dan het lachen. Vakantie zag je als de reddende oase,...
Herken je dit?

Herken je dit?

Je komt samen met je zoon of dochter bij een vriendin voor een broodnodige bijklets-sessie met een kop koffie erbij. Jullie kinderen gaan lekker samen spelen. Iedereen heeft er zin in, fijn!! Helaas staat binnen een paar minuten jouw kind weer bij je, boos,...
Dag lief kind

Dag lief kind

Hallo stille jongen. Hoi rustige meid. Je zegt niet veel he. Je kijkt alleen maar. Je luistert. Je observeert. En absorbeert alles wat om je heen gebeurt. Ik zie je ineenkrimpen bij plotseling hard lawaai. Bij felle lichtflitsen. Ook onverwachte aanrakingen doen dat...