Blogs en Evenementen

HSP in de schoolbankjes

Met grote regelmaat ben ik als coach in een klaslokaal te gast, vaak om een zeer hooggevoelige coachee te observeren. Zo ook in de afgelopen paar weken. In deze klaslokalen word ik over het algemeen gastvrij ontvangen en mag ik een uurtje deelgenoot zijn van lessen,...

Lees meer

Gefeliciteerd!

In gesprek met een emotionele moeder: ze had zó graag gewild dat haar dochter niet hoogsensitief zou zijn dat ze dit feit gewoon tot nu toe genegeerd had. Totdat ze zich realiseerde dat ze daardoor op precies dezelfde manier met haar kind om ging, als dat ze zelf...

Lees meer

Zo dochter, zo moeder

Tijdens een kennismakingsgesprek voorafgaand aan een coachingstraject voor een ‘antennemeisje’ omschreef de moeder zichzelf als ‘zeer zeker niet hooggevoelig, maar uiterst rationeel en zakelijk’. De door haar gebruikte voorbeelden om deze bewering te illustreren leken...

Lees meer

HSP: alleen maar vervelend?

Een jonge moeder bestudeerde laatst mijn quickscans voor hoogsensitiviteit en hoogintuïtiviteit. Een blik van herkenning vloog over haar gezicht, ze gaf dan ook aan de meeste punten op deze lijsten bij zichzelf te herkennen. Op mijn vraag of ze deze eigenschappen ook...

Lees meer

Terug naar school na de vakantie

Vandaag is de zomervakantie hier in het zuiden van het land toch echt voorbij. Ook je antennekind zit weer in de klas. Waarschijnlijk in een volgende groep, in een ander lokaal, bij een andere meester of juf, met andere boeken, schriften, werkboeken, een ander...

Lees meer

En opeens verandert je stemming

Het is een kalme, rustige dag. Je hebt een paar vrienden gezien, een gezellig bezoekje gebracht aan een goede kennis, alleen maar leuke dingen gedaan. En tóch voel je je opeens down, of misschien zelfs verdrietig. Je wordt er een beetje boos om, want dat overkomt je...

Lees meer

De natuur in

Wist jij al dat een flinke wandeling in de natuur niet alleen zorgt voor een beter en langer aanhoudend gevoel van ontspanning dan bijvoorbeeld een even lange periode luieren op de bank, maar dat het o.a. ook een stimulans betekent voor je probleemoplossend vermogen...

Lees meer

Hoera, vakantie?

Stiekem heb je er al weken naar uitgekeken. Je merkte aan alles dat het hoog tijd werd dat er een einde kwam aan dit schooljaar. Niks was nog goed, frustraties liepen hoog op en regelmatig stond het huilen nader dan het lachen. Vakantie zag je als de reddende oase,...

Lees meer

Herken je dit?

Je komt samen met je zoon of dochter bij een vriendin voor een broodnodige bijklets-sessie met een kop koffie erbij. Jullie kinderen gaan lekker samen spelen. Iedereen heeft er zin in, fijn!! Helaas staat binnen een paar minuten jouw kind weer bij je, boos,...

Lees meer

Dag lief kind

Hallo stille jongen. Hoi rustige meid. Je zegt niet veel he. Je kijkt alleen maar. Je luistert. Je observeert. En absorbeert alles wat om je heen gebeurt. Ik zie je ineenkrimpen bij plotseling hard lawaai. Bij felle lichtflitsen. Ook onverwachte aanrakingen doen dat...

Lees meer

Heerlijk in je eigen wereldje

Je eigen plekje in de zandbak. Een emmertje, schepjes, wat schelpjes, takjes en blaadjes. Je bakt geen taartjes, bouwt geen kastelen, graaft geen tunnels. Dit is jouw wereldje, je eigen veilige bubbel. De schelpen sorteer je mooi op kleur, je gebruikt ze voor een...

Lees meer

De handen in het haar

Je houdt zielsveel van je kind. Echt waar. Het is een schat. En super-lief. Echt waar. En toch voel je je opgebrand. Altijd maar moe. Je weet het even niet meer. Je weet je geen raad meer met de onvoorspelbare woedeaanvallen. De krijspartijen. Het altijd maar...

Lees meer